​我是一名來自於中國大陸的心理諮詢師。我出生且成長於中國大陸。我相信我們每一個人都有自己獨有的故事。每一個故事都很特別。很多時候，我們更願意把我們好的一方麵展露出來而把我們的傷痛，失敗，苦難埋藏起來。逃避，否定或掩飾似乎是一種逃避的方式。然而這樣並不能使我們好起來，相反，我們會更加不能找到真正的自己，我們還可能會懷疑自己的價值和身份覺得我不夠好/我是失敗者/我不配。

隻有當我們敢於麵對黑暗的時候，我們才會髮現內心那束光的力量 （Brene Brown）。黑暗不再躲藏，我們也越來越來經曆光明，豐盛與自由。可是，直麵自己的軟弱，不完美，傷害，痛苦，憤怒，不是一件很容易的事情。我願意與你同行，一同來麵對，度過這些銘記於心的時刻。這裡是安全的，希望在這裡你經曆被聆聽，接納，肯定，尊重，也經曆成長，醫治，饒恕。這些都會成爲你前行的力量！

我常會使用認知行爲（CBT），辯証行爲治療(DBT)，和情緒聚焦治療(EFT)。這些會幫助我們對自己有新的認識 （being），也漸漸有新的行爲模式 (doing)。請記得改變是個過程，正如一棵樹的成長，一朵花的綻放！

我的專長在於處理童年創傷，低自尊自信，關繫成癮，疲勞症，界限問題，夫妻輔導，依戀模式以及情緒問題。
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Fun Facts About Me:
favorite color:  blue/green/yellow
favorite drink:  all kinds of tea
favorite food:  a cold dish of clear rice noodles 凉皮
favorite store:  Ross, HomeGoods
love languages:  quality time, action of service
hobbies:  walking in the park, gardening, shopping, reading, and listening to music.