你好呀，我叫Lillian，很高興你找到了我。我想要聽你説，我也想要陪着你經曆生活中的事。當我們麵臨挑戰和逆境時，我們不希望被打敗，我們想變得更堅強。可是這從來都是不容易的事，因爲我們的成長要先感受到失望、悲傷、焦慮、孤立、痛苦和自我懷疑。所以我們爲什麼要尋求幫助，我們爲什麼想讓事情變得更好呢？我們仍然想抓住機會成爲更好的自己，我們希望自己能行，也是足夠的，所以我想成爲一名諮詢師。我想理解你，想聆聽你，想關心你。經曆的睏境可能不會變得更容易，但我相信你，知道你有能力成長和改變。你會更加相信自己，也會更加愛自己。我們一起學習和找到不同的應對方式。

我持有德州的 Licensed Professional Counselor Associate (LPC-A)。我會説英語和普通話。我在中國武漢出生和長大，在美國的十多年裡學習心理諮詢。這讓我有幸了解兩國的文化和價值觀，也更明白來自不同國家的人在文化上的挑戰。在我的諮詢經驗裡，我與麵對以下不同挑戰的人諮詢，焦慮、抑鬱、曾經的創傷、自我懷疑、自殘和自殺傾向、哀悼、文化認同的挑戰、關繫衝突、職場的睏難等。在我的博士培訓中，我專注於遊戲治療和親子關繫治療（CPRT）。孩子們可以用遊戲作爲他們的語言，用玩具作爲他們的詞匯。在遊戲治療中，孩子們被邀請與諮詢師一起通過精心挑選的玩具來表達自己並處理他們的情緒。我還提供 家庭教育的培訓，幫助家長學習溝通技巧，改善親子關繫。

我從人本主義的角度進行心理諮詢，我相信關繫是髮生改變的關鍵。我們渴望與人建立連結和找到歸屬感，這是我們人性的一部分。我們的諮詢關繫將幫助你意識到自己如何在關繫裡回應他人。在我們的關繫中，通過感受到安全和被接納，你能賦予自己力量，並通過不同的角度的嚐試來在麵對各樣環境。讓我來陪伴你經曆這些睏難的經曆吧。

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Fun Facts About Me:
favorite color:  blue
favorite drink: Taro Milk Tea
favorite food:  pasta, guacamole
favorite store:  Target
love languages:  quality time
hobbies: exploring coffee shops and brunch places, taking walks or hiking, watching movies and
reality shows, quality time with friends

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